“回来时,空中多飞一会,让‘他们’看看曾经守护的土地现在模样”“回来了,请放心,现在轮到我们守护你们”……每一次志愿军烈士遗骸归国,都牵动着亿万人民的心,自发列队迎接、前往陵园祭拜、线上全程守护,大家以多种方式追思先烈,这既是对先烈的无限缅怀与尊崇,更是对伟大抗美援朝精神的赓续和传承。(特邀专家/许剑 编辑/王凤)
小伙十楼坠落没死,砸毁一台沃尔沃,沃尔沃车主该找谁赔钱? 根据常理猜测,如果小伙在十楼坠落并且没死,他本人可能需要寻求医疗帮助。至于砸毁了一台沃尔沃车,这种情况下车主可能需要联系自己的保险公司,或者向小伙寻求赔偿。具体赔偿责任需要根据具体法律和保险合同来确定。建议在这种情况下车主和小伙应咨询专业人士以获得准确的法律建议。江苏省住建厅供图 11月28日,江苏全省建筑业高质量发展大会在南京召开。 “我们这边海拔有800多米,蜜源丰富,野外放养的蜜蜂酿制的蜂蜜,风味独特、香味浓郁。
孕妇该注意什么 孕妇需要特别关注以下几个方面: 1. 饮食:合理搭配营养,多摄入优质蛋白质、蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪,避免食用含有咖啡因、生肉、生鱼、生蛋的食物,控制盐摄入量,避免含有添加剂和防腐剂的食品。 2. 运动:适量的运动对孕妇有益,可以提高身体的灵活性和耐力,减少妊娠期的不适症状。可以选择适合孕妇的低强度的有氧运动,如散步、游泳等。 3. 睡眠:保持足够的休息和良好的睡眠质量对孕妇来说非常重要。适当的午休和规律的睡眠时间可以减少疲劳和提高免疫力。 4. 补充叶酸和铁质:孕妇需要额外补充叶酸和铁质,以满足日常需要和胎儿的生长发育需要。可以通过食物或药物补充,最好在医生指导下使用。 5. 避免嗜好和有害物质:孕妇应避免酗酒、吸烟和使用非处方药物或毒品。此外,还要注意避免接触有害化学物质,如有毒的化学品、农药和射线。 6. 规律产检:定期进行规律产检,以确保孕妇和胎儿的健康。遵循医生的建议,按时完成产检项目并接受妊娠期血液检测、B超检查等。 7. 心理健康:保持良好的心理状态对孕妇和胎儿的健康非常重要。应尽量避免紧张、焦虑和压力,可以通过休息、放松和与亲朋好友交流来维持心理健康。 请注意,以上仅提供一般性建议,具体应根据个人情况和医生的指导进行调整。让我们尝试一道红薯糕——一道美味又营养的早餐。 卫生巾是女性生理期必备的卫生用品,正确使用卫生巾对维护女性的舒适和健康至关重要。